Лучшие диеты
Японская диета была разработана специалистами-диетологами страны Восходящего Солнца.
Эта диета довольно строга: чтобы добиться результата, на 13 дней нужно исключить из рациона не только соль, но и сахар, мучное, приправы, кондитерские изделия, алкоголь.
Разрешается в любых количествах пить минеральную воду.
Меню японской диеты без соли необходимо соблюдать со стопроцентной точностью.
За это благодарный организм не только устранит лишние килограммы в виде жировых отложений.
Благодаря столь строгим ограничениям, японская диета нормализует обмен веществ и помогает сформировать новые навыки и привычки в питании на всю жизнь.
Комментарии